Category Archives: トレーニング

新体操演技の細かいチェックリスト|Detailed Checklist for Rhythmic Gymnastics Routines

新体操のえんぎ練習をする前に,Elenaが見てるのは...
Read something before practicing rhythmic gymnastics routines

注意してもらったことをElenaがこまかく書いた,チェックリスト.これを頭に入れてから練習.
Detailed checklist for performing routines.  Put it in my brain!

シェアしてもらえると嬉しいです!

スタイル改善|Body Style Improvement

Elenaの今シーズンの新体操の課題は,ズバリ,スタイルの改善.
Elena’s rhythmic gymnastics goal in this season is body style improvement.

スポーツ科学を取り入れたトレーニングで,筋肉を移動中.
Improving the muscle distribution with new sets of conditioning based on sports science.

シェアしてもらえると嬉しいです!

アトランタの新しい新体操チーム「リズミック・ブレインズ」|Rhythmic Brains – New Rhythmic Gymnastics Team in Atlanta

Elenaはアトランタに新しくできた新体操チーム「リズミック・ブレインズ」に移りました.チームかんとくは,スポーツ科学の博士です.
Elena moves to a new rhythmic gymnastics team “Rhythmic Brains” in Atlanta.  The director of the team is a sport scientist (PhD).

シェアしてもらえると嬉しいです!